É e a dieta ?rs
Bom com as ferias e o frio a dieta foi simplesmente um fiasco é triste mas é a realidade, só quem quer perder peso sabe como é difícil manter tudo nos conformes e chegar na minha meta que é emagrecer no minimo 10 quilos. Chegar no final do ano com tudo em cima pra ir pra Minas,e conhecer Caldas novas com meu amor..
Tata e a Dieta ?
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3 novas metas
- 3 quilos
No momento estou com 70kg pra minha altura é sobrepeso então o que preciso é FOCO,FOCO,FOCO e FOCO.
Essa semana li diversos artigos de dieta,corrida,dança e musculação - chás , sucos e tudo que envolve o meio.E decidi recomeçar a dieta, antes de voltar as aulas ainda mais gorda que antes das ferias.
Bom eu mesmo montei a minha dieta e espero que de resultados.
é um pouco radical mas é o que preciso agora de algo radical mesmo,cortei um monte de coisas e vou voltar a caminhar e analisando melhor se faço academia ou dança se der resultado posto aqui pra vocês .
Oie vim dizer que adoro seu blog,suas postagens são bem informativas,fico triste quando você não faz postagens passo aqui todos os dias adoro você.
ResponderExcluirhuahauhau acho legal o jeito que você escreve te adoro.
ResponderExcluirTambém estou de dieta e achei legal esta parte de ter horários adorei,continue firme que nós vamos conseguir.Beijinhos
Boa sorte gata,você é linda sou seu fã.
ResponderExcluirAdoraria ter a sorte que seu namorado tem.
Admirador secreto.