A cada pesagem mesmo que não seja números surpreendentes na balança me deixam muito feliz,ontem passei na farmácia e tive a surpresa de estar com 66 quilos isso é um máximo gente, agora falta 6 quilos pra chegar na minha meta final de perda de peso*-*. Acho que já era pra ter perdido mais se tivesse seguindo na linha como no começo, mas na segunda vou tentar manter como antes e ser mais regrada.
Mas tata vc esta comendo de tudo?
Sim infelizmente estou comendo de tudo mas em quantidades menores que antes.Mas na segunda começa tudo de novo,vou seguir a risca pra tentar chegar aos 60 antes do fim do ano.
Você continua com os exercícios?
Sim estou pedalando todas as manhas cerca de 2 horas e meia e caminhado a tarde cerca de 30 minutos.
É isso meninas quando tiver mais novidades sobre a perda de peso faço uma nova postagem .. a cada perda de quilos é uma vitoria pra mim então toda vez que eu pesar e tiver resultados posto aqui pra vcs.
E vocês estão de dieta ainda?
Parabéns pela força de vontade! :] Também continuo com a dieta e com os exercícios.. Falta só perder 1 quilo para a minha meta final.
ResponderExcluirObrigada pelo comentário lá no blog, volte sempre!Adorei o blog! Já estou seguindo pra voltar sempre e ver todas as novidades. :]
beijocas,
Deni
vivendosemprada.blogspot.com.br
Oi Denise Martins obrigado pela visita e pelo carinho,emagrecer não é fácil né mas com força de vontade ctz chegaremos na nossa meta final.. Parabéns por conseguir...
ResponderExcluirQueria emagrecer também :\
ResponderExcluirSeu blog tá muito legal !!
http://www.mclaynnebeauty.blogspot.com.br
Shirley Mclaynne só ter um pouco de disciplina e muita força de vontade que as coisas acontecem.
ResponderExcluirBjs
Obrigado Panmella Sarmento por curtir e seguir o blog, seja bem vinda.
ResponderExcluirno pain , no gain! força de vontade aí moça *-*
ResponderExcluirwww.bygarotas.blogspot.com
Isso ai Priscila Carvalho
ResponderExcluirNão há benefícios sem sacrifícios
Obrigado pela força,obrigado pela visita volte sempre viu? bjs